HOME    |    BLOG    |    AYURVEDA     |    ZIMMER    |    KONTAKT     |    Vereinigte Staaten, Usa Flagge, Usa     |     Deutschland, Flagge, Nationalität, Land

AYURVEDA – Dein Glück pur.

„Der wahre Sinn des Lebens ist glücklich zu sein“  (Dalai Lama) 

Wann bist du glücklich? Ist dauerhaftes Glück möglich?
Diese Frage beschäftigt dich sicherlich ebenso intensiv wie alle Menschen auf der Welt! Grundsätzlich machen wir doch alles, absolut alles, um glücklich zu sein, oder nicht?  Laut Demokrit finden wir das Glück aber nicht im Besitz oder im Gold, sondern die Glücksgefühle sind in unserer Seele zuhause. 

Im Ayurveda sprechen wir von einem Dreiklang des Körpers, des Geistes und der Seele. Schwingen wir in unserem ureigenen Schwingungsfeld mit dem Rhythmus der Natur, leben wir körperlich gesund, mental stark und von tiefem Sinn erfüllt im Zustand von SVASTHYA! Das Wort stammt aus dem Sanskrit und ist mit Wohlbefinden, Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlstand, Entschlossenheit und Selbstvertrauen und Selbstsicherheit je nach Zusammenhang zu übersetzen. Die Silbe SVA heißt eigen, zu einem selbstgehörend und damit definiert SVASTHYA den Zustand des „In-sich-selbst-ruhend“ und schenkt jedem Menschen ein allumfassendes ganz individuelles Glücksgefühl.

Hier wollen wir dich inspirieren, auf den Weg in DEIN SVASTHYA aufzubrechen. Wir gehen gemeinsam in kleinen Schritten und kommen unserem Ziel immer näher – einfach glücklich zu sein. 

Ein Traum – Ayurveda in Sri Lanka

Ein Traum – Ayurveda in Sri Lanka

Mein langersehnter Traum - eine Ayurvedakur Eine Ayurveda-Kur zu machen stand schon seit Jahren auf meiner „Löffelliste“ (was möchte ich noch tun, bevor ich den Löffel abgebe). Vor Jahren hatte ich mal eine Fernsehdokumentation über Ayurveda gesehen. Darin berichtete...

mehr lesen
Meine Vision ist zurück – pure Magie!

Meine Vision ist zurück – pure Magie!

Ich lebe am schönsten Platz der Welt Endlich! Ich bin wieder in Sri Lanka und lebe jetzt an dem schönsten Platz der Welt! Na klar - solche Aussagen liest man natürlich in vielen Reiseführern und Hotelbeschreibungen. Es gibt viele unendliche Diskussionen unter...

mehr lesen
Dein gesunder Snack statt Chips und Co

Dein gesunder Snack statt Chips und Co

Kichererbsen-Snack Keine Zeit zum Kochen, aber extreme Lust auf etwas zum Knabbern? Dann habe ich ein ultra-schnelles Rezept für dich: gebackene Kichererbsen mit einer aromatischen Gewürzmischung. Zum einen ist der kleine Snack gerne eine Vorspeise und zweitens kannst...

mehr lesen
So stärkst du dein Immunsystem

So stärkst du dein Immunsystem

Immunität, was ist das eigentlich? Im Ayurveda steht Immunität für eine Art „Zentral-Stärke“ in unserem Körper. Man könnte auch sagen, es ist die Stärke von allem: die Stärke unseres Verdauungsfeuers Agni, die Stärke unseres Stoffwechsels, vor allem aber die Stärke...

mehr lesen
Dattelkonfekt zu Weihnachten

Dattelkonfekt zu Weihnachten

Energiebällchen gibt es ja schon lange und meistens sind sie sehr hart und trocken. Das hat mir bisher nicht so gut geschmeckt. Dann schickte mir letztes Jahr die Ayurvedaschatztruhe dieses Rezept. Sie hat so eindrucksvoll über den Genuss geschwärmt, dass ich das...

mehr lesen
Seidenweiche Haut mit dem Garshan

Seidenweiche Haut mit dem Garshan

Garshan - eine intensive Trockenmassage Wenn du morgens aktiv und frohgelaunt in den Tag starten willst, dann solltest du unbedingt diese Massage in deine Morgenroutine einbauen. So sanft wie die Massage auch scheinen mag, die positiven Wirkungen sind mannigfaltig und...

mehr lesen

Tägliche Inspiration